十二時(shí)辰與人體健康
作者:佚名 來(lái)源：本館 發(fā)布時(shí)間：2020-02-17
自古以來(lái)，我們都講究“以和為貴”。萬(wàn)事萬(wàn)物都可以陰陽(yáng)為基礎(chǔ)，以和諧為目的。千百年來(lái)，人們都是順應(yīng)自然規(guī)律吃、穿、住、行，才發(fā)展演變至今。因此，一個(gè)人如果想要“健康、長(zhǎng)壽”，最基本的要求就是順應(yīng)自然規(guī)律，需睡的時(shí)候睡，該醒的時(shí)候醒，要吃的時(shí)候吃，應(yīng)動(dòng)的時(shí)候動(dòng)，這本《十二時(shí)辰與人體健康》便向我們揭示了這些最基本的規(guī)律，相信翻開(kāi)這本書(shū)的你會(huì)有不錯(cuò)的收獲。
