四季餐桌
作者:佚名 來(lái)源：本館 發(fā)布時(shí)間：2020-04-21
內(nèi)容簡(jiǎn)介：藥補(bǔ)不如食療。好的食材搭配，均衡的營(yíng)養(yǎng)攝入，亦是身體健康的秘訣。本書(shū)結(jié)合一年四季的氣候特點(diǎn)，提出了每個(gè)不同季節(jié)需要注意的飲食原則，同時(shí)詳說(shuō)了大家日常生活常見(jiàn)的當(dāng)令食材的特性、營(yíng)養(yǎng)成分、功效，并將各種容易操作的精選食療方作了細(xì)致介紹。希望有興趣的讀者都能有一段煙火味十足的宅居體驗(yàn)。
